Việt Báo

SỨC KHỎE

Ho khan ngứa cổ lâu ngày, đem cam hấp kiểu này ăn vào khỏi ngay lại còn ngon bất ngờ

Lại thêm một phương thuốc trị ho vô cùng công hiệu dành cho những người bị ho thường xuyên, gần như mãn tính. Câu hỏi đặt ra là tại sao chỉ sử dụng cam mà không sử dụng quýt, một loại quả tương tự như cam?

Mặc dù các bác sĩ khuyên bạn có gì dùng nấy, quýt hay cam đều tốt cho cổ họng, tuy nhiên thông tin dưới đây cũng liệt kê 3 nguyên tắc căn bản để chỉ ra sự khác biệt giữa cam và quýt hấp muối:

– Cả cam và quýt đều làm tăng lưu lượng nước bọt, giúp giữ ẩm miệng và họng, tốt cho phổi, giảm cảm giác ngứa hoặc kích ứng cổ họng gây ho.

– Cam có vị ngọt và tính bình, tốt cho dạ dày và lá lách, nuôi dưỡng tính âm hàn của 2 bộ phận này. Như vậy cam tốt cho những người bị ho khan, khô cổ và có thể sử dụng lâu dài được.

– Quýt lại có tính axit và vị đắng, giúp làm ẩm phổi, trị ho và giảm đờm. Nhưng quýt lại có tính nóng và ẩm, dùng lâu dài thì không tốt cho dạ dày, khiến cơ thể bốc hỏa. Do đó, bạn chỉ nên dùng quýt để giảm đờm và trị ho nhanh, không dùng lâu dài.

Cam và quýt không hẳn là giống nhau đâu bạn nhé.

Cách làm cam/quýt hấp muối

– Bạn nhúng cam hoặc quýt trong nước muối khoảng 15 phút. Đối với 250ml nước thì chỉ cần 1 thìa cà phê muối là đủ.

– Cắt phần nắp của quả cam/quýt như hình dưới, cho 1/2 hoặc 1 thìa cà phê muối vào miệng quả. Bạn có thể dùng nỉa hoặc tăm xăm để muối thấm vào trong quả cam/quýt.

Ảnh Internet

– Đậy phần nắp quả lại rồi đặt vào 1 cái bát. Cho vào nồi hấp khoảng 15 phút.

Ảnh Internet

– Xúc lấy tép quả ăn khi còn ấm nóng, uống nước chảy ra trong bát. Đừng ăn vỏ.

Ảnh Internet

Đối với trẻ nhỏ, bạn nên chọn cam thay vì quýt vì nó tạo cảm giác dịu hơn. Nếu không thích ăn cả quả thì bạn vắt nước uống cũng rất tốt.

Chúc các bạn mau chóng hết bệnh nhé!

Theo WTT

Bác sĩ cảnh báo: SAI LẦM tai hại khi uống nước chanh lúc say

Say rượu là một dạng ngộ độc rượu nhẹ. Tùy từng người, tùy mức độ uống, tùy loại rượu mà biểu hiện say của mỗi người sẽ khác nhau. Có người uống xong thì ngủ, dạng nhẹ thì chậm chạp lờ đờ, không tỉnh kích thích vật vã nhiều, nôn nhiều; nặng thì hạ đường huyết thậm chí hôn mê…

Câu chuyện đau lòng xảy ra ở Trung Quốc gần đây lại là một hồi chuông cảnh báo cho những người hay uống rượu. Trương Uy là một người đàn ông thật thà biết chăm lo gia đình. Anh có công việc ổn định ở một doanh nghiệp tư nhân, một gia đình êm ấm và cậu con trai học lớp năm. Mọi việc có lẽ sẽ mãi yên ổn nếu không có chuyện cậu con trai anh chuẩn bị lên cấp 2.

Vì mong con vào được trường tốt vợ Trương Uy yêu cầu anh chuyển nhà vào trung tâm thành phố để tiện cho con học hành ở trường điểm. Áp lực công việc lại thêm áp lực từ vợ làm anh chán nản hay la cà nhậu nhẹt cùng bạn sau mỗi giờ làm. Một lần nọ anh uống say bạn anh lái xe hộ để đưa anh về nhà. Tới nhà anh thấy anh nói có thể tự vào nên mọi người yên tâm ra về. Nào ngờ vì sợ đối diện với những lời chì chiết của vợ anh ngủ luôn trong xe. Kết quả sáng hôm sau khi vợ ra và lay anh dậy thì anh đã m ất ở trong xe từ lúc nào.

Một nghiên cứu mới về tác dụng phụ của việc say rượu cho thấy, say rượu là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi nếu tiếp tục làm những việc dưới đây có thể mang lại những hệ lụy xấu gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng tới sinh mạng.

1. Đắp chăn điện

Uống bia rượu sẽ gây hiện tượng rối loạn chức năng điều chỉnh nhiệt độ và làm cơ thể có cảm giác ớn lạnh. Nếu muốn làm ấm cơ thể không nên đắp chăn điện nhất là với những người mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành

Nguyên nhân bởi sau khi uống rượu, mạch máu giãn ra, nhịp tim và sự trao đổi chất sẽ tăng tốc, huyết áp tăng cao, có thể gây ra nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực và các bệnh khác. Nếu cảm thấy lạnh, bạn có thể sử dụng một chai nước nóng hoặc chăn bông để giữ ấm, uống một ít nước ấm nhưng không được quá nóng để tránh bị sốt nhiệt.

2. Uống nước chanh đá

Theo thạc sĩ Nguyễn Trung Nguyên, phụ trách Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), hầu hết mọi người đều lầm tưởng uống nước chanh hoặc đồ uống chua có thể giúp giải rượu nhanh hơn. Kỳ thực quan niệm này là hoàn toàn sai lầm. Nước chanh chứa rất nhiều axít, cộng với rượu đã uống, lại không ăn gì có thể khiến dạ dày bị tổn thương gây nôn.

BÀI ĐẶC BIỆT